ツボ刺激による制汗法
汗を抑えるツボ押しを実践！
漢方薬、食事での体質改善などを多汗症対策に考えてきましたが、ツボ押しも効くというサイトを発見。
劇的に症状が改善する訳ではなさそうですが軽減するという口コミもあったので一応、実践してみました。
発汗を抑えるツボや熱をしずめるツボなどいろいろ！
それでは多汗症に効くツボをご紹介しますね。
【インゲキ】
手の平を上にして、小指側の手首から人さし指1本ヒジ寄りへずれた部分。
【コウケイ】
手を握ると小指側にポコンと飛び出る部分。
【ゴウコク】
手の甲を上にして親指と人さし指の間を押して、少し痛いと感じる部分。
【フクユ】
内くるぶしの中心から指幅3本分上がった部分。
最初に紹介した＜インゲキ・コウケイ・ゴウコク＞は熱をしずめる働きがあるそうで、＜フクユ＞は体内の水分をコントロールすることで発汗を抑えるという働きがあります。
効果が実感できない…
自分の指だとやりにくいコトもあり、ツボ押しの棒でお風呂あとなどのリラックスタイムに試してみました。
でもやっぱり即効性という効果はないし、症状が改善するかなーと思う感じ。
ツボの部分を覚えておいて、薬と同じようにお守り代わりとして実践しています。
押すだけで気持ちが落ち着いて、少しは汗が出にくくなるような気も？
やっぱり即効性という点では手術などの治療が一番かなぁと、いろいろと調べて思っちゃいました。知識はムダにはなりませんがね（笑）。